土曜日は再診日。雨に少し外出を躊躇したが朝8時半頃に家を出て整形外科に向かう。再診。シーネ(いわゆるあてぎと包帯)で固定していた右足がギプス固定に変わった。施術時間およそ10分程度である。シーネよりも固く固定されているため、動きづらい。骨折の治療は患部を固定し動かさないことが基本なので仕方がない。しかし、僕が再診を受けるタイミングはいつも雨が降る。まあ、少しずつではあるが治癒に向かっていることを願う。
骨折すると足以外は健康であるのでかなり時間を持てあますのは事実である。座っていると重力に従い、足先がうっ血して浮腫むため心臓より高い位置に右足を置いておくことで血行をよくさせておくことが望ましいらしい。とすると寝ているのが楽なので横にしていると眠くなる。昼寝する。という悪循環に陥る。
しかし、何か行動するにしてもエネルギーを使う。何かしてなければ太る一方である。そこで思い出したのがインナーマッスルを鍛えておこう。と、そんな本買ったんだけっけ？っと思い出し再開。
という、とりとめのない日々が続いています。