今日は筋トレの日。筋トレのメニューは決めている。
- チェストプレス
- ローイング
- レッグカール
- レッグエクステンション
- レッグプレス
- ヒップアダプター
- 腹筋
上記を15回×3セットが定番メニューである。
これをとりあえず1日おきにすることにしている。
理由は特にないのだが現状体型維持という側面が強い。
ある特定時間に行くと毎回遭遇する人物を紹介したい。
一人目は香水臭いBBAである。とにかく臭い。においというには人間誰しもが持っている悩みである。特にジムでは難しい。汗臭くてもだめだ。汗かきすぎてもだめだ。しかしもっとダメなのが本人が気づかないくらい香水ぶっかけているということだ。あれは萎える。
最近思うことはamazonとBookショップで購入する本それぞれどうも読書意欲が異なるということだ。読みたいと思ってぽちっとするのと本屋でレジを通す。どちらも本を購入するのには変わりないから違うはないはずなのだが。自分の場合どうも読書意欲が変わる。効用関数に近い発想なのかな。期待値としてamazonは期待値が高いので読み進めた時こんなはずではなかったと思ってがっかりする。
本屋の場合少し試し読みをすることで期待値を下げることがないのでその分読み進められるのかなと思う。